Mitt første år som pensjonist — hva jeg ikke visste
Jeg heter Per Olav og er 68 år gammel. Jeg var ansatt som ingeniør i samme bedrift i 33 år — fra 1990 til mars 2024. Pensjonistlivet har vært langt annerledes enn jeg trodde, på godt og vondt. Her er det første året, ærlig fortalt.
Slik startet det
Jeg visste at jeg ville gå av med pensjon i mars 2024 fra jeg var rundt 65. Planla nøye: hadde spart 400 000 kr på BSU-konto og investeringskonto, boligen var nedbetalt, og kona Vigdis (64) jobbet fortsatt. Jeg trodde overgangen ville være enkel.
Den var det, på noen måter. Men jeg hadde undervurdert en del ting.
Det jeg ikke visste om pensjonen min
Jeg mottok ca. 340 000 kr/år i alderspensjon fra NAV og 42 000 kr/år i AFP privat sektor — totalt 382 000 kr brutto. Det tilsvarer 31 850 kr/mnd.
Etter skatt (ca. 22 %) ble det 24 800 kr/mnd netto. Mot min siste årslønn på 750 000 kr brutto.
Fallet er stort. Jeg hadde regnet med det, men det treffer annerledes i praksis. Det første målet var å gjennomgå alle faste utgifter og kutte det som ikke ga verdi.
Hva jeg fant:
- Tre forsikringer som overlappet (spart 4 200 kr/år ved å konsolidere til Gjensidige)
- To strøm-abonnementer jeg hadde glemt — løste ut et strømlager fra 2019 som belastet kortet automatisk (spart 1 800 kr/år)
- Avisabonnement jeg ikke leste — to papireaviser til 3 900 kr/år. Byttet til én digital til 999 kr/år
- Gym-abonnement — byttet fra Sats til kommunal treningssenter (spart 2 400 kr/år)
Samlet sparing første gjennomgang: 12 300 kr/år uten å egentlig ofre noe.
Det jeg oppdaget om rabatter
Etter tre måneder som pensjonist begynte jeg å snuse på honnørrabatter. Resultatet overrasket meg:
- Ruter i Oslo: Gratis reise for 67+-brukere utenom rush — brukte dette aktivt under besøk hos sønn i Oslo
- Vy honnørbillett: 35–45 % rabatt på tog
- Kinobilletter: De fleste kinoer har 30 % seniorrabatt for 67+ — visste jeg ikke om
- Legesenter: Noen private legekontorer tilbyr seniorrabatt på kontrollkonsultasjoner
- Telefonabonnement: Byttet til PlussMobil seniorabonnement — spart 280 kr/mnd vs. Telenor
Skatten — en overraskelse
I mars 2025 fikk jeg restskatt på 12 400 kr. Årsaken: skattekortet mitt var feil det første halvåret. NAV hadde sendt over inntektsestimat som var lavere enn faktisk utbetaling (de regnet med uttaksstart i april, ikke mars).
Jeg ringte Skatteetaten og justerte skattekortet umiddelbart. Deretter gikk det bra. Råd: sjekk skattekortet aktivt via skatteetaten.no det første pensjoniståret.
Det sosiale
Det ingen hadde fortalt meg: de første månedene er rotete. Jeg hadde hatt struktur i arbeid i 33 år. Plutselig var det bare tid. Jeg trivdes med det i to uker, og så ble det kjedelig.
Det hjelper å lage nye rutiner. Jeg begynte å sykle 40 minutter hver morgen og meldte meg på en bokklubb. I september begynte jeg å ta frivillig jobb to dager i uken. Det er ingenting som gir pensjonistlivet mening som å føle seg nyttig.
Mitt råd til deg
Økonomi:
- Gå gjennom alle faste utgifter i detalj den første måneden
- Sjekk skattekortet aktivt via skatteetaten.no
- Hold på en likviditetsreserve på 2–3 måneder
- Sjekk om du har rett til AFP — mange glemmer dette
Hverdag:
- Lag rutiner fra dag én — struktur gir trivsel
- Hold deg sosialt aktiv — frivillig arbeid, foreninger, kurs
- Bruk seniorrabattene — de er der, men du må lete
Konkret:
- PlussMobil er billig og godt for seniorer
- Ruter Senior-kort er gratis å registrere — gjør det
- Forsikringtest.no er uvurderlig for å finne billige forsikringer
Se guide til AFP og folketrygd og 10 lite kjente rabatter for pensjonister.