Leddstivhet er en av de vanligste plagene blant pensjonister i Norge. To populære norske kosttilskudd er Easeformula og Artrogen. Vi sammenligner dem for å hjelpe deg velge. Sist oppdatert 26. april 2026.
TL;DR
- Easeformula: curcumin + MSM + glukosamin
- Artrogen: glukosamin + kondroitin (klassisk kombinasjon)
- Begge: 30 dagers fornøydgaranti, abonnement-rabatt
- Velg basert på diagnose — eller prøv begge i 60 dager
- Begge er kosttilskudd, ikke legemidler
Easeformula — kort oversikt
Norsk kosttilskudd som kombinerer plantebaserte og animalske ingredienser. Lansert 2018.
Fordeler:
- Bredt formuleringsspekter
- Curcumin er dokumentert antiinflammatorisk
- Plantebasert — passer for de fleste
- Norsk produksjon, GMP-sertifisert
Ulemper:
- Krever 4–6 uker for merkbar effekt
- Kan påvirke blodfortynnende (warfarin)
- Pris over apotekets generika
Artrogen — kort oversikt
Klassisk leddtilskudd basert på glukosamin og kondroitin — de mest studerte ingrediensene for ledd.
Fordeler:
- Veletablerte ingredienser
- 60 dagers gratis prøve på første bestilling
- Daglig dosering enkel (2 kapsler)
- Mange års kundebase
Ulemper:
- Glukosamin er av animalsk opprinnelse (skalldyr) — ikke for skalldyr-allergikere
- Mindre effekt på akutt smerte
- Kan ta 8–12 uker for full effekt
Sammenlignet ingredienser
| Ingrediens | Easeformula | Artrogen |
|---|---|---|
| Glukosamin | 250 mg | 1 500 mg |
| Kondroitin | 0 mg | 1 200 mg |
| Curcumin (gurkemeie) | 500 mg | 0 mg |
| MSM (svovel) | 750 mg | 0 mg |
| Vitamin C | 80 mg | 60 mg |
| Vitamin D3 | 0 IE | 1 000 IE |
| Mangan | 0 mg | 1 mg |
| Sink | 0 mg | 5 mg |
Tolkning:
- Easeformula bruker mindre glukosamin men kompenserer med curcumin og MSM
- Artrogen er mer fokusert på "klassisk" leddhelse med høyere doser av kjernen-ingredienser
Pris og bestilling
| Element | Easeformula | Artrogen |
|---|---|---|
| 1 måned | 449 kr | 449 kr |
| 3 måneder | 1 197 kr | 1 197 kr |
| Abonnement/mnd | 349 kr | 399 kr |
| Frakt | Gratis | Gratis |
| Returrett | 30 dager fornøydgaranti | 60 dager gratis prøve |
| Norsk kundeservice | Ja | Ja |
For førstegangskjøp er Artrogens 60-dagers prøve attraktivt — du betaler bare for frakt (60 kr) og kan teste produktet i 2 måneder før du bestemmer deg.
Hva forskningen sier
Glukosamin og kondroitin (Artrogen)
GAIT-studien (2006) viste at glukosamin + kondroitin har moderat effekt på moderat til alvorlig artrose i kne. For mild artrose er effekten mindre tydelig.
Curcumin (Easeformula)
Meta-analyser (2014, 2020) viser at curcumin har antiinflammatorisk effekt sammenlignbar med ibuprofen for milde til moderate plager. Det er bedre tolerert magemessig.
MSM (Easeformula)
Mindre forskning, men flere mindre studier viser positive effekter på leddstivhet og bevegelighet.
For oppdatert vitenskap, se Folkehelseinstituttet og Helsedirektoratet.
Hvem passer for hva?
Velg Easeformula om du:
- Har leddstivhet med betennelsestendens (rødlig, varmt ledd)
- Er allergisk mot skalldyr (glukosamin er fra skalldyr i Artrogen)
- Vil ha plantebasert formulering
- Tar ikke blodfortynnende medisin
Velg Artrogen om du:
- Har moderat artrose i knær eller hofter (klassisk slitasje)
- Vil teste i 60 dager før betaling (gratis prøve)
- Foretrekker veletablerte ingredienser
- Tåler glukosamin (ikke skalldyr-allergisk)
Test begge om du:
- Er usikker på diagnose
- Har prøvd én uten effekt og vil prøve den andre
- Har leddstivhet i flere områder
Bivirkninger og forsiktighetsregler
| Mulig bivirkning | Easeformula | Artrogen |
|---|---|---|
| Mage-ubehag | Sjelden | Av og til |
| Hodepine | Sjelden | Sjelden |
| Allergi | Curcumin: sjelden | Skalldyr: vanlig hos allergikere |
| Påvirkning på warfarin | Mulig (curcumin) | Liten |
| Blodsukker-påvirkning | Liten | Glukosamin kan øke (sjelden) |
Snakk med fastlege før oppstart hvis du tar:
- Warfarin eller andre blodfortynnende
- Diabetes-medisin
- Litiotik mot bipolar lidelse
Vinneren
Det er uavgjort. Begge er solide produkter med ulike profiler. Velg basert på hvilken type leddproblem du har:
- Betennelsesfølelse, varmt og rødt ledd: Easeformula
- Klassisk artrose-slitasje, gradvis forverring: Artrogen
- Skalldyr-allergi: Easeformula
- Vil teste gratis i 60 dager: Artrogen
For seniorer som ikke har bestemt seg, gir Artrogens 60-dagers gratis prøve en lav-risiko start. Hvis du etter 60 dager ikke merker forskjell, prøv Easeformula.
Andre alternativer
- Vitaliv FlexRepair: Type II kollagen — annen mekanisme. Se vår Vitaliv FlexRepair-anmeldelse
- Collagen Multi Flex: Hydrolysert kollagen pulver. Se Collagen Multi Flex-anmeldelse
- Apotek-generika: Glukosamin alene koster 219 kr/mnd. Mindre potent men billig
Andre nyttige lenker
For ekstern info: Helsedirektoratet om kosttilskudd, FHI, Forbrukerrådet om kosttilskudd-priser.
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på Easeformula og Artrogen?
Easeformula er plantebasert med curcumin og MSM som hovedingredienser. Artrogen er mer tradisjonell med glukosamin og kondroitin — vanlige ingredienser fra apoteket. Easeformula virker betennelsesdempende, Artrogen brusk-byggende.
Hvilken virker raskest?
Begge krever 4-8 uker for full effekt. Easeformula kan gi noe raskere lindring (3-4 uker) på grunn av curcumin sin antiinflammatoriske effekt. Artrogen virker mer gradvis.
Hvilken er rimeligst?
Per måned: Easeformula 349 kr på abonnement, Artrogen 399 kr. Forskjellen er liten — 600 kr/år. Velg basert på effektivitet for deg, ikke pris.
Er glukosamin dokumentert?
Forskning viser blandet evidens. Best dokumentert for moderat artrose i kne. For andre leddtyper (hofte, hand) er resultatene mindre konsistente. Se [FHIs side om kosttilskudd](https://www.fhi.no).
Kan jeg ta begge samtidig?
Ingredienser overlapper litt (begge har formuleringer som støtter ledd), men hovedingrediensene er forskjellige. Snakk med fastlegen før du kombinerer for å unngå overdose av spesifikke vitaminer.